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天刚蒙蒙亮，绿叶上的露珠，像昨夜遗落的水晶，花园里的小路上，四个年轻人已经开始了他们的一天，边跑边唱着歌，看起来活力满满。
“两位大哥，咱们要跑多久啊？我感觉我的肺要炸了。”林皓已经开始碎碎念了。
“还得再跑个两公里左右吧，我们必须适应这种强度的运动，提升肺活量，这样在唱跳的时候气息才会稳。”褚旭回头看了他们一眼，又加快了点速度。
“哥，哥，褚哥，旭哥，咱能不加速了么？我就问问，咋还急了呢？”林皓满头大汗，就差连跑带爬了，边追边喊着。
“别抱怨了。跟住了。”说着，何兮也加快速度跟了上去。
林皓看了看身边的王辰逸，招手要借点力。“辰逸啊，咱俩是不是选错队伍了，这俩根本不是人啊，哪有人一早上就要跑将近十公里啊？拿咱们当特种兵拉练呢？”
“行了，我觉得咱们俩第一天跑的事儿，再跑两天就好了，你再坚持一下，再拉着我，我也要趴了。”王辰逸看着林皓拉着他的手，不知不觉踉跄了一步。
等林皓和王辰逸到的时候，褚旭何兮都已经做完了拉筋动作在椅子上休息。
“你们俩可别直接瘫倒啊，做下简单的拉筋，不然一会儿有的受的。”何兮看到他们马上就要瘫到椅子上提醒着。
“我实在是动不了了，我必须马上倒下，我的心脏说了，不是我停就是它停。”林皓一秒没耽误的倒在了椅子上。王辰逸双手杵着膝盖，大口大口的喘着气，连说话都费劲了。“兮哥，我能不能不拉筋了啊，我，我觉得胸腔要炸开了。
“你俩随意，反正一会儿还得练舞。”褚旭看了一眼两人，起身走了。
“天儿，兮哥，褚哥这就走了？不等我俩了？”林皓看着褚旭的背影，一脸茫然。
“别想太多，他只是单纯的嫌弃你而已。”
“嫌弃我们。好吧。懂了。”林皓多多少少的有点受伤。
“好了，不逗你们了，你褚哥是去买早饭了。”何兮差点笑出声音。
经过休息，三人慢慢走回休息室，进门的时候林皓还跟保安大哥打了个招呼，显然是恢复了活力。褚旭买回早餐后，几个人吃过就开始了舞蹈的排练，从动作到队形变换，顺了一小天终于顺好了，然后午饭后加入歌曲，到了晚上，几个人都跟水洗的一样，但是一天的收获确实不小，基本成型，接下来就是熟悉精进。晚饭后，几个人没有继续在舞
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